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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Vatican et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Vatican : 02H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Vatican : 03H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Vatican : 07H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Vatican : 08H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 09H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 10H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 11H00
États-Unis : 00H00
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Vatican : 12H00
États-Unis : 01H00
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Vatican : 13H00
États-Unis : 02H00
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Vatican : 14H00
États-Unis : 03H00
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Vatican : 15H00
États-Unis : 04H00
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Vatican : 16H00
États-Unis : 05H00
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Vatican : 17H00
États-Unis : 06H00
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Vatican : 18H00
États-Unis : 07H00
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Vatican : 19H00
États-Unis : 08H00
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Vatican : 20H00
États-Unis : 09H00
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Vatican : 21H00
États-Unis : 10H00
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Vatican : 22H00
États-Unis : 11H00
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Vatican : 23H00
États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris