Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Vatican : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Vatican : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Vatican : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Vatican : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
-
Vatican : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Vatican : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
-
Vatican : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
-
Vatican : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
-
Vatican : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Vatican : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
-
Vatican : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
-
Vatican : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
-
Vatican : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
-
Vatican : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
-
Vatican : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
-
Vatican : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
-
Vatican : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris