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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vatican : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Vatican : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Vatican : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Vatican : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Vatican : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Vatican : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Vatican : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Vatican : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Vatican : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Vatican : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Vatican : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Vatican : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Vatican : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Vatican : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Vatican : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris