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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vatican : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Vatican : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Vatican : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Vatican : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Vatican : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Vatican : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Vatican : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Vatican : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Vatican : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Vatican : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Vatican : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Vatican : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Vatican : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Vatican : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
-
Vatican : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et Durée du Jour en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris