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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vatican : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Vatican : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Vatican : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Vatican : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Vatican : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Vatican : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Vatican : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Vatican : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Vatican : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Vatican : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Vatican : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Vatican : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Vatican : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Vatican : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris