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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 14H30 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Vanuatu : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Vanuatu : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Vanuatu : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Vanuatu : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Vanuatu : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Vanuatu : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Vanuatu : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Vanuatu : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond