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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Maryland (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 12H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden