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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Vanuatu : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Vanuatu : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Vanuatu : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Vanuatu : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Vanuatu : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Vanuatu : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden