Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Alberta (Canada) : 07H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Alberta (Canada) : 08H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 16H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 17H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Vanuatu : 18H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Vanuatu : 19H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Vanuatu : 20H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Vanuatu : 21H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Vanuatu : 22H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Vanuatu : 23H00

  Alberta (Canada) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond