Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Turkménistan : 00H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 01H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 02H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 03H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 04H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 05H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 06H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 07H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 08H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 09H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 10H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Turkménistan : 11H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Turkménistan : 12H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Turkménistan : 13H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Turkménistan : 14H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Turkménistan : 15H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Turkménistan : 16H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Turkménistan : 17H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Turkménistan : 18H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Turkménistan : 19H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Turkménistan : 20H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Turkménistan : 21H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Turkménistan : 22H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Turkménistan : 23H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond