Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Turkménistan : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Turkménistan : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Turkménistan : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Turkménistan : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Turkménistan : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Turkménistan : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Turkménistan : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Turkménistan : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Turkménistan : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Turkménistan : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Turkménistan : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Turkménistan : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Turkménistan : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Turkménistan : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Achgabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Wichita :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris