Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Ontario (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Turkménistan : 00H00

  Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 01H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 02H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 03H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 04H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 05H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 06H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 07H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 08H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 09H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Turkménistan : 10H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Turkménistan : 11H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Turkménistan : 12H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Turkménistan : 13H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Turkménistan : 14H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Turkménistan : 15H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Turkménistan : 16H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Turkménistan : 17H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Turkménistan : 18H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Turkménistan : 19H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Turkménistan : 20H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Turkménistan : 21H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Turkménistan : 22H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Turkménistan : 23H00

  Ontario (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) également Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond