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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 21H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Tonga et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Washington (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Washington (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Washington (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Washington (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 20H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 21H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 22H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 23H00
Washington (États-Unis) : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden