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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Québec (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Québec (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Québec (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Québec (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Québec (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Québec (Canada) : 00H00
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Tonga : 19H00
Québec (Canada) : 01H00
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Tonga : 20H00
Québec (Canada) : 02H00
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Tonga : 21H00
Québec (Canada) : 03H00
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Tonga : 22H00
Québec (Canada) : 04H00
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Tonga : 23H00
Québec (Canada) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau