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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Tonga : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Tonga : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris