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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Tonga : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Tonga : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbia ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Caroline du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden