Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 21H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Alaska (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Alaska (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Alaska (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Alaska (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 20H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 21H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 22H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 23H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).