Décalage Horaire entre le Togo et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Togo et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Togo : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Togo : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Togo : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Togo : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Togo : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Togo : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Togo : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Togo : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Togo : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Togo : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Togo : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Togo : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Togo : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Togo : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Togo : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

• Togo : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

• Togo : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

• Togo : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00

• Togo : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Lomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Moncton :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond