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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Togo et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 05H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Togo : 06H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Togo : 07H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Togo : 08H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Togo : 09H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Togo : 10H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Togo : 11H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Togo : 12H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Togo : 13H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Togo : 14H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Togo : 15H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Togo : 16H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Togo : 17H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Togo : 18H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Togo : 19H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Togo : 20H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Togo : 21H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Togo : 22H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Togo : 23H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden