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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Togo et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Togo : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Togo : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Togo : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Togo : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Togo : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Togo : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Togo : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Togo : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Togo : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Togo : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Togo : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Togo : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Togo : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Togo : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Togo : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Togo : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Togo : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Togo : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Togo : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris