Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Togo et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Togo : 05H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Togo : 06H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Togo : 07H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Togo : 08H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Togo : 09H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Togo : 10H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Togo : 11H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Togo : 12H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Togo : 13H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Togo : 14H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Togo : 15H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Togo : 16H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Togo : 17H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Togo : 18H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Togo : 19H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Togo : 20H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Togo : 21H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Togo : 22H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Togo : 23H00
Floride (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).