Décalage Horaire entre le Togo et l'Idaho (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Togo et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Togo : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Togo : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Togo : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Togo : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Togo : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Togo : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Togo : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Togo : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Togo : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Togo : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Togo : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Togo : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Togo : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Togo : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Togo : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Togo : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Togo : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris