Décalage Horaire entre le Togo et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Togo et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Togo : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Togo : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Togo : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Togo : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Togo : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Togo : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Togo : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Togo : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Togo : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Togo : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Togo : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Togo : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Togo : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Togo : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Togo : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Togo : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Togo : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

• Togo : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris