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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris