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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Maine (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Maine (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Maine (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Maine (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maine (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis), Durée du Jour au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden