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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris