Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).