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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Virginie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris