Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 10H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 11H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 12H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 13H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 14H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 15H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Timor Oriental : 16H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Timor Oriental : 17H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Timor Oriental : 18H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Timor Oriental : 19H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Timor Oriental : 20H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Timor Oriental : 21H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Timor Oriental : 22H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Timor Oriental : 23H00
Utah (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden