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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Oregon (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 17H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 18H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 19H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 20H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 21H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 22H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 23H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Oregon (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris