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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Iowa (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Iowa (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris