Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Timor Oriental : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Timor Oriental : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Timor Oriental : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Timor Oriental : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Timor Oriental : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Timor Oriental : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden