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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tchad : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tchad : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Tchad : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Tchad : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Tchad : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Tchad : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Tchad : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Tchad : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Tchad : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden