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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Tchad : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Tchad : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
Tchad : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
-
Tchad : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
-
Tchad : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
-
Tchad : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
-
Tchad : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
-
Tchad : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Tchad : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Tchad : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Philadelphia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
