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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Tchad : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Tchad : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Tchad : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Tchad : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Tchad : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Tchad : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Tchad : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris