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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tchad : 04H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 06H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Tchad : 07H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Tchad : 08H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Tchad : 09H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 10H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Tchad : 11H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 12H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Tchad : 13H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 14H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 15H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 16H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 17H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 18H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 19H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 20H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Tchad : 21H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Tchad : 22H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Tchad : 23H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden