Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 06H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 07H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 08H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 09H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Tchad : 10H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Tchad : 11H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Tchad : 12H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 13H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Tchad : 14H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
Tchad : 15H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Tchad : 16H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 17H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 18H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 19H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 20H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 21H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 22H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 23H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).