Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) quand il est par exemple 10H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Yellowknife, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yellowknife et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Ténoise.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 01H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 02H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 03H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 04H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 05H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 06H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 07H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 08H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 09H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 10H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 11H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
  • Tadjikistan : 12H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
  • Tadjikistan : 13H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
  • Tadjikistan : 14H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
  • Tadjikistan : 15H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
  • Tadjikistan : 16H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
  • Tadjikistan : 17H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
  • Tadjikistan : 18H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
  • Tadjikistan : 19H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
  • Tadjikistan : 20H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
  • Tadjikistan : 21H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
  • Tadjikistan : 22H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
  • Tadjikistan : 23H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Douchanbé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Yellowknife :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoires du Nord-Ouest (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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