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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Tadjikistan : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Tadjikistan : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Tadjikistan : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Tadjikistan : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Tadjikistan : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Tadjikistan : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Tadjikistan : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Tadjikistan : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Tadjikistan : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Tadjikistan : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Tadjikistan : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Tadjikistan : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheyenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris