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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 06H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 07H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 10H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Tadjikistan : 11H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Tadjikistan : 12H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Tadjikistan : 13H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Tadjikistan : 14H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Tadjikistan : 15H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Tadjikistan : 16H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Tadjikistan : 17H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Tadjikistan : 18H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Tadjikistan : 19H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Tadjikistan : 20H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Tadjikistan : 21H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Tadjikistan : 22H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Tadjikistan : 23H00
Nunavut (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau