Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 2H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 01H00

    Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 02H00

    Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 03H00

    Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 04H00

    Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 05H00

    Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 06H00

    Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 07H00

    Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 08H00

    Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 09H00

    Nunavut (Canada) : 00H00
  • Tadjikistan : 10H00

    Nunavut (Canada) : 01H00
  • Tadjikistan : 11H00

    Nunavut (Canada) : 02H00
  • Tadjikistan : 12H00

    Nunavut (Canada) : 03H00
  • Tadjikistan : 13H00

    Nunavut (Canada) : 04H00
  • Tadjikistan : 14H00

    Nunavut (Canada) : 05H00
  • Tadjikistan : 15H00

    Nunavut (Canada) : 06H00
  • Tadjikistan : 16H00

    Nunavut (Canada) : 07H00
  • Tadjikistan : 17H00

    Nunavut (Canada) : 08H00
  • Tadjikistan : 18H00

    Nunavut (Canada) : 09H00
  • Tadjikistan : 19H00

    Nunavut (Canada) : 10H00
  • Tadjikistan : 20H00

    Nunavut (Canada) : 11H00
  • Tadjikistan : 21H00

    Nunavut (Canada) : 12H00
  • Tadjikistan : 22H00

    Nunavut (Canada) : 13H00
  • Tadjikistan : 23H00

    Nunavut (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Douchanbé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Douchanbé :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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