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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 10H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 11H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Tadjikistan : 12H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Tadjikistan : 13H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Tadjikistan : 14H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Tadjikistan : 15H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Tadjikistan : 16H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Tadjikistan : 17H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Tadjikistan : 18H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Tadjikistan : 19H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Tadjikistan : 20H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Tadjikistan : 21H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Tadjikistan : 22H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Tadjikistan : 23H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kansas City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) également Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) également Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden