Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Alaska (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Tadjikistan : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Tadjikistan : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Tadjikistan : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Tadjikistan : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Tadjikistan : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Tadjikistan : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Tadjikistan : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Tadjikistan : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Tadjikistan : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Tadjikistan : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Douchanbé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris