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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Swaziland : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Swaziland : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Swaziland : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Swaziland : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
-
Swaziland : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris