Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Wisconsin (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Wisconsin (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Wisconsin (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Milwaukee, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Wisconsin (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Wisconsin (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Milwaukee et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Wisconsin (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Wisconsin (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Wisconsin (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
Swaziland : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
Swaziland : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
Swaziland : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
Swaziland : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
Swaziland : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
Swaziland : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
Swaziland : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
Swaziland : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
Swaziland : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
Swaziland : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
Swaziland : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
Swaziland : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
Swaziland : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
Swaziland : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
Swaziland : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Publié le 07/06/2022 - 13:24