Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Texas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Texas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Texas (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Austin, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Texas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Texas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Austin et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Texas (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Texas (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Texas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Texane.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
Swaziland : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
Swaziland : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
Swaziland : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
Swaziland : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
Swaziland : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
Swaziland : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
Swaziland : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
Swaziland : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
Swaziland : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
Swaziland : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
Swaziland : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
Swaziland : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
Swaziland : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
Swaziland : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
Swaziland : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
Swaziland : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Publié le 07/06/2022 - 13:24