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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Swaziland : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Swaziland : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Swaziland : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Swaziland : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Swaziland : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden