Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Swaziland : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Swaziland : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Swaziland : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Swaziland : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Swaziland : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Swaziland : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Swaziland : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) également Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis), Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).