Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Swaziland : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Swaziland : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Swaziland : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Swaziland : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
-
Swaziland : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Swaziland : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
Swaziland : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
-
Swaziland : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
-
Swaziland : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
-
Swaziland : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
-
Swaziland : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
-
Swaziland : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
-
Swaziland : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
-
Swaziland : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
-
Swaziland : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
-
Swaziland : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
-
Swaziland : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden