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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Swaziland : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Swaziland : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Swaziland : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Swaziland : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Swaziland : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Swaziland : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Swaziland : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Swaziland : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Swaziland : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Swaziland : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Swaziland : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Swaziland : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Swaziland : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Swaziland : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Swaziland : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Swaziland : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Swaziland : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Swaziland : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).