Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 07H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 08H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Swaziland : 09H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Swaziland : 10H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Swaziland : 11H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Swaziland : 12H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Swaziland : 13H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Swaziland : 14H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Swaziland : 15H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Swaziland : 16H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Swaziland : 17H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Swaziland : 18H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Swaziland : 19H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Swaziland : 20H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Swaziland : 21H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Swaziland : 22H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Swaziland : 23H00

  Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau