Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 10H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
  • Suriname : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
  • Suriname : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
  • Suriname : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
  • Suriname : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
  • Suriname : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
  • Suriname : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
  • Suriname : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
  • Suriname : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
  • Suriname : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
  • Suriname : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
  • Suriname : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
  • Suriname : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
  • Suriname : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
  • Suriname : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
  • Suriname : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
  • Suriname : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
  • Suriname : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
  • Suriname : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
  • Suriname : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
  • Suriname : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
  • Suriname : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
  • Suriname : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
  • Suriname : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Paramaribo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Mary TrudeauMary Trudeau

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