Décalage Horaire entre le Suriname et le Yukon (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Suriname : 01H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Suriname : 02H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Suriname : 03H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Suriname : 04H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Suriname : 05H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Suriname : 06H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Suriname : 07H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Suriname : 08H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Suriname : 09H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Suriname : 10H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Suriname : 11H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Suriname : 12H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Suriname : 13H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Suriname : 14H00

  Yukon (Canada) : 11H00

• Suriname : 15H00

  Yukon (Canada) : 12H00

• Suriname : 16H00

  Yukon (Canada) : 13H00

• Suriname : 17H00

  Yukon (Canada) : 14H00

• Suriname : 18H00

  Yukon (Canada) : 15H00

• Suriname : 19H00

  Yukon (Canada) : 16H00

• Suriname : 20H00

  Yukon (Canada) : 17H00

• Suriname : 21H00

  Yukon (Canada) : 18H00

• Suriname : 22H00

  Yukon (Canada) : 19H00

• Suriname : 23H00

  Yukon (Canada) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Paramaribo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Yukon (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et surtout Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond